גיל התינוק שעות שינה ביממה 0-3 חודשים 16-18 שעות לא לחשוש אם התינוק ישן 10 שעות או 20 שעות. כל תינוק הוא שונה. 3-6 חודשים 15-17 שעות השינוי: מרבית שעות השינה מתרכזות בלילה. אפשרות לבניית סדר יום. 6-12 חודשים 14-15 שעות השינוי: סדר יום מובנה וברור. זקוק לשינה בבוקר, צהריים ותנומה אחה”צ. (אפשרי להוריד את שנת אחה”צ … המשך לקרוא טבלת שעות שינה מומלצות לתינוק